Wat we doen
Shanti Grooves is een kleinschalig initiatief uit de omgeving Rotterdam/Schiedam om mooie mensen bij elkaar te brengen. Een (online) platform waar we elkaar inspireren en met elkaar connecten door meditatie, muziek of door gezellig een hapje te eten en samen te zijn. Iedereen is welkom!:)
Het woord ‘Shanti’ komt uit het Sanskriet en wordt meestal vertaald als innerlijke vrede/peace of mind.
Het wordt ook vaak gezegd aan het eind van bepaalde mantras (shanti mantras obviously hahah), Om shanti shanti shanti.
Deze mantras hebben betrekking op innerlijke vrede.
Meditatie sessies
Een van onze activiteiten zijn groepsmeditaties. Hierbij gaan we samen mediteren en bijvoorbeeld mantras chanten, soms ook onder begeleiding van live muziek.
Potluck lunches / Sunday sessions
De potluck lunches zijn een laagdrempelige manier om nieuwe leuke mensen te ontmoeten en vrienden te maken.
Het idee is dat iedereen iets healthy & homemade mee neemt zodat we lekker samen kunnen lunchen.
Elke keer is weer heel anders omdat er zulke verschillende mensen op af komen, met verschillende achtergronden, leeftijden etc.
De een is net terug van vijf jaar reizen, de ander heeft net een ayurveda opleiding gedaan of is bezig met een traineeship finance, de ander is aan het genieten van een rustige sabbatical, dus voel je vrij om te komen!:)
Kundalini yoga
Energetische en dynamische yoga stijl met een helende werking, zowel mentaal als fysiek. Deze lessen geef ik in Berkel & Rodenrijs en in vanaf Mei 2023 in Schiedam!
Heb je nog vragen of opmerkingen? Stuur een mailtje naar shantigrooves010@gmail.com
See you soon!
Om Shanti, Shanti, Shanti ♡
Shanti Grooves 